Zurück Dieser Artikel führt Sie in den Prozess der Erstellung Ihres eigenen persönlichen Karriereplans ein. Er gibt Ihnen einige praktische Werkzeuge und Techniken an die Hand, die Sie bei Ihren Überlegungen und Ihrer Planung unterstützen.
Vollständiger ArtikelInformation und Beratung
Tipps und Hintergrundinformationen, die Ihnen den Übergang ins Berufsleben erleichtern.
Wie eine gute Unterstützungspraxis aussieht
Sowohl im universitären als auch im beruflichen Umfeld kann es vorkommen, dass Sie zusätzliche Unterstützung oder Anpassungen benötigen, um eine Benachteiligung gegenüber nicht behinderten oder nicht autistischen Menschen zu vermeiden. Dieser Artikel befasst sich mit guten Beispielen für Unterstützung, die auf den Ergebnissen des IMAGE-Projekts basieren.
Vollständiger ArtikelWie man um Unterstützung und angemessene Anpassungen bittet
Am Arbeitsplatz kann es vorkommen, dass Sie zusätzliche Unterstützung oder Anpassungen benötigen, um eine Benachteiligung gegenüber nichtbehinderten oder nichtautistischen Menschen zu vermeiden. In diesem Artikel geht es darum, wie Sie während des Einstellungsverfahrens und beim Antritt einer neuen Stelle um Unterstützung und angemessene Anpassungen bitten können.
Vollständiger ArtikelWie Sie Ihre Stärken und Fähigkeiten erkennen
In diesem Artikel erfahren Sie, welche Vorteile es hat, seine Stärken und Fähigkeiten zu kennen, und erhalten einige praktische Tipps, wie Sie diese ermitteln können.
Vollständiger ArtikelWie man eine Bewerbung schreibt
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich auf das Verfassen einer Bewerbung vorbereiten und erhalten praktische Tipps für die Erstellung einer aussagekräftigen Bewerbung.
Vollständiger ArtikelWie man sich auf ein Vorstellungsgespräch vorbereitet
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich optimal auf ein Vorstellungsgespräch vorbereiten können, und Sie erhalten praktische Tipps, die Sie dabei unterstützen, während des Gesprächs Ihr Bestes zu geben.
Vollständiger ArtikelWie man mit Konflikten umgeht oder sie vermeidet
In diesem Artikel werden einige Ideen vorgestellt, wie Sie Konflikte vermeiden oder mit ihnen umgehen können, wenn sie auftreten. Es wird darüber gesprochen, welche Arten von Dingen zu Konflikten führen können und welche Arten von Konflikten es gibt. Dieser Artikel wurde teilweise aus den Ressourcen der Leeds Beckett University übernommen.
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Wie man mit Stress oder Angst umgeht
Die Bewältigung von Stress oder Ängsten, insbesondere am Arbeitsplatz, ist wichtig, um ein gesundes Gleichgewicht des Wohlbefindens zu erhalten. Hier finden Sie weitere Informationen zum Umgang mit stressigen oder angstauslösenden Situationen.
Vollständiger ArtikelGesundes Leben
Dieser Artikel befasst sich mit der Bedeutung gesunder Gewohnheiten für das Wohlbefinden. Der Artikel enthält nützliche Tipps und Informationen über körperliches Wohlbefinden, Ernährung, verantwortungsvollen Alkoholkonsum, Bewegung und Schlaf.
Vollständiger ArtikelWie Sie Ihr Arbeitspensum effektiv planen und verwalten
Ob an der Universität oder im Beruf – Sie müssen Ihr Arbeitspensum effektiv bewältigen und die Ihnen zugewiesenen Aufgaben im Griff behalten. In diesem Artikel geht es darum, wie Sie Ihr Arbeitspensum effektiv planen und bewältigen können, was wiederum dazu beiträgt, Stress und Ängste abzubauen und Ihre Produktivität und Ihr Gefühl der Erfüllung zu steigern.
Vollständiger Artikel“Offenlegung” Ihres Autismus gegenüber Ihrem Arbeitgeber
Menschen am Arbeitsplatz von Ihrem Autismus zu erzählen, wird auch als “Erklärung einer Behinderung” oder “Offenlegung” bezeichnet. Hier finden Sie weitere Informationen darüber, warum dies wichtig ist.
Vollständiger ArtikelWie man am Arbeitsplatz über seinen Autismus sprechen kann
Es ist wichtig, den Menschen am Arbeitsplatz von Ihrem Autismus zu erzählen und davon, wie er sich auf Sie auswirkt – dies geht über die offizielle “Offenlegung durch den Arbeitgeber” hinaus, über die in einem anderen Toolkit-Artikel gesprochen wurde. Es geht eher darum, Ihnen zu helfen, mit anderen allgemein über Autismus zu sprechen und darüber, wie er sich auf Sie auswirkt.
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