Zurück Erstellen Sie einen Überblick über die autismusbezogenen Merkmale, mit denen Sie sich identifizieren, basierend darauf, wie sehr Sie einer Reihe von Aussagen zustimmen. Ihre Merkmale und Vorlieben können dann in einen Plan für angemessene Anpassungen einfließen.
Vollständiger Artikel5. Eingewöhnung
Mein idealer Beruf
Wählen Sie die Aufgaben und Tätigkeiten aus, die Ihren idealen Job ausmachen würden. Ihre Auswahl können Sie dann in unsere Toolkit-Vorlagen einfügen, um Arbeitgebern zu zeigen, dass Sie sich Ihrer Stärken und Vorlieben bewusst sind.
Vollständiger ArtikelAuswahl angemessener Anpassungen für den Arbeitsplatz
Anpassungen am Arbeitsplatz ermöglichen es einem Arbeitnehmer, seine Aufgaben auf hohem Niveau zu erfüllen, die Produktivität zu steigern und das Lernen zu erleichtern. Wir haben eine Liste typischer Anpassungen zusammengestellt, aus der Sie auswählen können, was Ihnen am meisten helfen würde. Mit diesen Informationen wird es Ihnen leichter fallen, beim Antritt einer neuen Stelle nach Anpassungen zu fragen.
Vollständiger ArtikelWas meinen Stress und meine Ängste reduziert
Aus früheren Erfahrungen wissen Sie vielleicht, was Ihnen hilft, Stress- und Angstgefühle abzubauen und im Gegenzug Ihr Wohlbefinden und Ihr Gefühl der Ruhe zu steigern. Mit diesem Tool können Sie eine Liste mit Vorlieben und Vorschlägen zusammenstellen, die Sie dann mit Ihrem Vorgesetzten oder Ihrem Tutor an der Universität besprechen können.
Vollständiger ArtikelWie eine gute Unterstützungspraxis aussieht
Sowohl im universitären als auch im beruflichen Umfeld kann es vorkommen, dass Sie zusätzliche Unterstützung oder Anpassungen benötigen, um eine Benachteiligung gegenüber nicht behinderten oder nicht autistischen Menschen zu vermeiden. Dieser Artikel befasst sich mit guten Beispielen für Unterstützung, die auf den Ergebnissen des IMAGE-Projekts basieren.
Vollständiger ArtikelWie man um Unterstützung und angemessene Anpassungen bittet
Am Arbeitsplatz kann es vorkommen, dass Sie zusätzliche Unterstützung oder Anpassungen benötigen, um eine Benachteiligung gegenüber nichtbehinderten oder nichtautistischen Menschen zu vermeiden. In diesem Artikel geht es darum, wie Sie während des Einstellungsverfahrens und beim Antritt einer neuen Stelle um Unterstützung und angemessene Anpassungen bitten können.
Vollständiger ArtikelWie man mit Konflikten umgeht oder sie vermeidet
In diesem Artikel werden einige Ideen vorgestellt, wie Sie Konflikte vermeiden oder mit ihnen umgehen können, wenn sie auftreten. Es wird darüber gesprochen, welche Arten von Dingen zu Konflikten führen können und welche Arten von Konflikten es gibt. Dieser Artikel wurde teilweise aus den Ressourcen der Leeds Beckett University übernommen.
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Wie man mit Stress oder Angst umgeht
Die Bewältigung von Stress oder Ängsten, insbesondere am Arbeitsplatz, ist wichtig, um ein gesundes Gleichgewicht des Wohlbefindens zu erhalten. Hier finden Sie weitere Informationen zum Umgang mit stressigen oder angstauslösenden Situationen.
Vollständiger ArtikelGesundes Leben
Dieser Artikel befasst sich mit der Bedeutung gesunder Gewohnheiten für das Wohlbefinden. Der Artikel enthält nützliche Tipps und Informationen über körperliches Wohlbefinden, Ernährung, verantwortungsvollen Alkoholkonsum, Bewegung und Schlaf.
Vollständiger ArtikelWie Sie Ihr Arbeitspensum effektiv planen und verwalten
Ob an der Universität oder im Beruf – Sie müssen Ihr Arbeitspensum effektiv bewältigen und die Ihnen zugewiesenen Aufgaben im Griff behalten. In diesem Artikel geht es darum, wie Sie Ihr Arbeitspensum effektiv planen und bewältigen können, was wiederum dazu beiträgt, Stress und Ängste abzubauen und Ihre Produktivität und Ihr Gefühl der Erfüllung zu steigern.
Vollständiger Artikel“Offenlegung” Ihres Autismus gegenüber Ihrem Arbeitgeber
Menschen am Arbeitsplatz von Ihrem Autismus zu erzählen, wird auch als “Erklärung einer Behinderung” oder “Offenlegung” bezeichnet. Hier finden Sie weitere Informationen darüber, warum dies wichtig ist.
Vollständiger ArtikelWie man am Arbeitsplatz über seinen Autismus sprechen kann
Es ist wichtig, den Menschen am Arbeitsplatz von Ihrem Autismus zu erzählen und davon, wie er sich auf Sie auswirkt – dies geht über die offizielle “Offenlegung durch den Arbeitgeber” hinaus, über die in einem anderen Toolkit-Artikel gesprochen wurde. Es geht eher darum, Ihnen zu helfen, mit anderen allgemein über Autismus zu sprechen und darüber, wie er sich auf Sie auswirkt.
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