Zurück Aus früheren Erfahrungen wissen Sie vielleicht, was Ihnen hilft, Stress- und Angstgefühle abzubauen und im Gegenzug Ihr Wohlbefinden und Ihr Gefühl der Ruhe zu steigern. Mit diesem Tool können Sie eine Liste mit Vorlieben und Vorschlägen zusammenstellen, die Sie dann mit Ihrem Vorgesetzten oder Ihrem Tutor an der Universität besprechen können.
So verwenden Sie dieses Tool
Auf der Grundlage dessen, was uns autistische Studenten und Absolventen mitgeteilt haben, haben wir eine Liste von Dingen zusammengestellt, die Stress und Ängste reduzieren können.
Sie können diese als Ausgangspunkt verwenden und die für Sie zutreffenden Punkte auswählen. Sie können auch Ihre eigenen Punkte hinzufügen. Sobald Sie die Liste vervollständigt haben, gehen Sie zum Vorlagenersteller, um einen Brief zu entwerfen, der Ihre Präferenzen enthält.
- Vorlagen-Generator: Teilen Sie Ihre Arbeitspräferenzen mit neuen Kollegen
- Vorlagen-Generator: Bitten Sie Ihren Arbeitgeber um angemessene Anpassungen