Cet article vous présente le processus d’élaboration de votre plan de carrière personnel. Il vous donne quelques outils et techniques pratiques pour vous aider dans votre réflexion et votre planification.

Arrière-plan

Choisir une orientation professionnelle ne doit pas être difficile, mais cela demande des efforts et de la réflexion. Pour vous faciliter la tâche, nous avons sélectionné des outils et des conseils intuitifs et les avons réunis en un seul endroit pour vous aider. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise méthode pour prendre des décisions. Elles ont toutes une valeur potentielle, alors utilisez-en quelques-unes et voyez ce qui fonctionne pour vous.

Mythes fréquents

Vous pouvez rencontrer un certain nombre de mythes concernant les choix en matière de carrière. Le plus courant est que votre diplôme détermine votre métier. Ce n’est pas vrai ! Si vous consultez la page de votre université sur LinkedIn, cliquez sur l’onglet “Alumni” et vous verrez des détails sur les anciens diplômés, leur diplôme et leur fonction actuelle. Vous constaterez qu’il existe un large éventail de carrières et d’emplois pour des personnes ayant le même diplôme. (Nota Bene : toutes les universités n’ont pas un onglet “Alumni” sur LinkedIn – si la vôtre n’en a pas, cherchez dans une autre université).

Un autre mythe est que vous devez savoir exactement quelle carrière vous souhaitez poursuivre avant de commencer à chercher un emploi. Pour cette raison, les étudiants peuvent hésiter à prendre une décision parce qu’ils ne sont pas sûrs à 100 % de la carrière qu’ils veulent mener. Mais en fait, il est tout à fait normal d’être incertain. Lorsque vous aurez trouvé votre premier emploi et que vous aurez vu le chemin que d’autres ont emprunté avant vous, votre propre parcours professionnel deviendra plus clair.

Comment cela peut-il m’affecter?

La planification de carrière est souvent décrite comme un “processus itératif”. En termes simples, cela signifie que vous êtes susceptible de passer par un certain nombre d’idées et d’étapes dans votre carrière. Vous gagnerez en confiance et en expérience au fur et à mesure que vous vous rapprocherez du bon domaine.

Pour décider d’une carrière possible, il faut faire des recherches sur les différentes fonctions et possibilités, afin d’éclairer ses choix. Les étudiants autistes à qui nous avons parlé nous ont dit que cela pouvait être décourageant car les options sont nombreuses. Il existe des centaines de possibilités d’emplois pour les diplômés et la plupart des gens n’ont une connaissance directe que de quelques-uns d’entre eux.

Pour vous aider à identifier les futurs rôles possibles qui correspondent à vos compétences et à vos intérêts, il est fortement recommandé de parler avec un conseiller d’orientation professionnelle de votre université (en général, vous pouvez obtenir des conseils même après avoir obtenu votre diplôme).

CONSEIL : Apportez une copie du Guide de bonnes pratiques IMAGE pour les conseillers d’orientation professionnelle lors de votre rendez-vous, afin d’aider le conseiller à mieux comprendre ce que signifie être autiste et quel soutien vous convient le mieux.

Conseils pratiques

1) Le pour et le contre

Il s’agit d’un outil simple et rapide pour analyser une description de poste et vous aider à examiner les possibilités de choix de carrière.

Considérez la description d’un emploi qui vous intéresse. Divisez une feuille de papier en deux colonnes et énumérez toutes les caractéristiques positives de ce poste dans la colonne de gauche (les “pour”) et toutes les caractéristiques négatives dans la colonne de droite (les “contre”). Quelques conseils :

• Réfléchissez aux compétences ou aux expériences qui sont essentielles et à celles qui sont (seulement) souhaitables.
• Dans quelle mesure l’emploi correspond-il à votre diplôme et à vos compétences ?
• Que savez-vous de l’environnement de travail, par exemple de l’espace de bureau ?
• Devez-vous déménager pour pouvoir commencer à travailler ?
• A quoi ressemblerait le trajet ?
• Êtes-vous satisfait de la dimension “interaction sociale” de cette fonction, par exemple pour des emplois en contact avec les clients ?

La grande force de cet outil est qu’il s’agit d’un moyen vraiment simple de voir toutes les questions clés exposées en même temps.

Vous pouvez télécharger un modèle à partir d’ici : PROs et CONs.docx

Source : Hastie, R., & Dawes, R. M. (2001). Rational Choice in an Uncertain World. Sage, Thousand Oaks.

2) Établir un plan d’action

Dans le but d’identifier un possible emploi pour vous, la flèche de carrière ci-dessous peut vous aider à créer un plan d’action. Suivez les 6 étapes suivantes :

1. Tout d’abord, identifiez le problème – il s’agira probablement de “Je veux trouver un emploi parce que…”.
2. Établissez vos critères de décision – ce qui est important dans votre nouvel emploi, par exemple le lieu, le salaire, les tâches.
3. Pesez les critères de décision – donnez à chacun une note de 1 à 5, 5 étant le plus important.
4. Générez des alternatives – quelles sont les options de carrière qui répondent à vos critères de décision ?
5. Évaluer les alternatives – comparer les options et les classer en fonction de vos besoins.
6. Sélectionnez la meilleure alternative – sur la base des critères et du classement, choisissez la meilleure option.

3) Concevoir un plan de carrière personnel

Sur la base de votre plan d’action, vous pouvez maintenant concevoir votre plan de carrière personnel. Nous avons créé un outil à cet effet : Le concepteur de plan de carrière IMAGE. Mais, avant de vous y rendre, pensez aux étapes suivantes et aux objectifs dont d’autres étudiants nous ont parlé :

1. Examinez un certain nombre d’offres d’emploi et identifiez les principales exigences des employeurs en matière de technique et de compétences.
2. Identifiez vos propres compétences, forces et préférences. Les outils de création de profil de cette boîte à outils peuvent vous aider à atteindre votre objectif.
3. Rédigez votre CV.
4. Si vous êtes dans une discipline créative, regardez les profils d’autres personnes sur des sites web comme https://www.behance.net/  ou https://dribbble.com/. Créez-y votre propre profil.
5. Dressez une liste de vos amis et des membres de votre famille qui font partie de votre réseau. Faites-leur savoir quel travail vous recherchez, demandez-leur leur avis et comment ils peuvent vous aider à atteindre votre objectif.
6. Faites du bénévolat pour acquérir de l’expérience dans une entreprise avec laquelle vous aimeriez travailler.
7. Identifiez vos lacunes en matière de compétences et travaillez sur des tutoriels en ligne (gratuits) pertinents.
8. Si vous préférez l’anonymat relatif d’Internet, créez un compte LinkedIn et recherchez les personnes qui ont suivi le même type de cursus que vous et qui sont maintenant en poste. Quels rôles occupent-ils ? Comment se décrivent-ils ?
9. Créez un profil LinkedIn. Vous pouvez ensuite vous annoncer comme demandeur d’emploi auprès des agences de recrutement ou sur les réseaux sociaux.
10. Identifiez les aménagements raisonnables qui vous aideront à travailler au mieux de vos capacités (utilisez cet outil de création de profil).
11. Postuler pour un emploi ou une promotion.
12. Préparez-vous à un entretien en vous exerçant avec un ami ou un membre de votre famille.
13. Demandez des aménagements raisonnables pendant l’entretien (utilisez cet outil de création de profil).

4) Se mettre dans le bon état d’esprit

Prendre des décisions concernant votre carrière s’apparente à de la résolution de problèmes. De nombreuses recherches montrent que les gens sont nettement plus créatifs lorsqu’ils sont dans un bon état d’esprit. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pratiques pour vous aider à prendre des décisions professionnelles en vous sentant bien, positif :

1. Commencez par être d’humeur positive. Vous pouvez améliorer votre humeur de plusieurs façons, par exemple en écoutant de la musique positive ou en vous remémorant des souvenirs heureux.
2. Décider d’une carrière appropriée peut être décourageant et accablant. Décomposez vos idées en morceaux plus faciles à gérer. Pensez par étapes, plutôt que de vous concentrer sur l’objectif final.
3. Cela dit, il est utile de réfléchir à l’endroit où vous souhaitez arriver. Faites un plan pour savoir quelles étapes vous y mèneront.
4. Les plans de carrière ne se forment pas en un instant et ne sont pas gravés dans le marbre. Prenez votre temps, prenez du recul par rapport à l’activité et allez faire un tour. Vous pourrez toujours revenir plus tard et changer votre approche.
5. Prendre des décisions peut être un travail fatigant. Il a été démontré que le manque de sommeil affecte fortement l’humeur et conduit à des perspectives négatives. Abordez les grandes décisions lorsque vous êtes bien reposé.

5) Autres conseils

1. Faites des choses (à l’intérieur ou à l’extérieur de l’université) qui vous aident à développer vos points forts et vos centres d’intérêts et voyez où cela vous mène.
2. Offrez de votre temps et de vos compétences lorsque vous le pouvez. Par exemple, les activités extrascolaires pour lesquelles vos tuteurs ont besoin de bénévoles, une association caritative locale, l’association des scouts, etc.
3. Soyez curieux des métiers que font les gens et de ce qu’ils aiment dedans.. Si vous pouvez faire des recherches sur ces emplois ou parler avec des personnes qui occupent ces fonctions, cela vous aidera.
4. Notez vos idées et vos questions sur les emplois et revenez-y de temps en temps, afin de faire mûrir vos idées au fil du temps.
5. L’expérience pratique est un grand avantage lors de la recherche d’un emploi. Si vous avez l’occasion de faire un stage d’observation, du bénévolat ou un projet de développement dans un domaine qui vous intéresse, saisissez-la.

Informations supplémentaires et liens

Vous trouverez un planificateur de carrière utile à l’adresse https://www.prospects.ac.uk, qui vous guidera à travers des questions et des idées sous forme de quiz.

Auteur

Les outils décrits dans cet article ont été rassemblés par Claire Aydogan, de l’université de Huddersfield au Royaume-Uni.