Takaisin Tässä artikkelissa esitellään henkilökohtaisen urasuunnitelman laatimisprosessi. Se antaa sinulle joitakin käytännön työkaluja ja tekniikoita, jotka tukevat sinua ajattelussa ja suunnittelussa.
Koko artikkeliTietoa ja neuvontaa
Vinkkejä ja taustatietoa, jotka auttavat sinua siirtymään työelämään.
Millainen on hyvä tukikäytäntö
Sekä yliopistossa että työelämässä saatat huomata tarvitsevasi lisätukea tai mukautuksia, jotta et joutuisi epäedulliseen asemaan muihin henkilöihin verrattuna. Tässä artikkelissa keskitytään hyviin esimerkkeihin tuesta, jotka perustuvat IMAGE-hankkeen tuloksiin.
Koko artikkeliMiten pyytää tukea ja kohtuullisia mukautuksia
Saatat huomata tarvitsevasi työpaikalla lisätukea tai mukautuksia, jotta et joutuisi epäedulliseen asemaan muihin verrattuna. Tässä artikkelissa keskitytään siihen, miten voit pyytää tukea ja kohtuullisia mukautuksia rekrytointiprosessin aikana ja aloittaessasi uudella työpaikalla.
Koko artikkeliMiten tunnistaa vahvuudet ja taidot
Tässä artikkelissa esitellään, mitä hyötyä on siitä, että ymmärrät vahvuutesi ja taitosi, ja annetaan käytännön vinkkejä niiden tunnistamiseen.
Koko artikkeliMiten kirjoittaa hyvä työhakemus
Tässä artikkelissa esitellään työhakemuksen kirjoittamista valmistelevat vaiheet ja annetaan käytännön vinkkejä vahvan hakemuksen laatimiseen.
Koko artikkeliMiten valmistautua haastatteluun
Tässä artikkelissa esitellään vaiheet, joita tarvitaan haastatteluun valmistautumiseen ja annetaan käytännön vinkkejä, joiden avulla voit suoriutua haastattelusta parhaalla mahdollisella tavalla.
Koko artikkeliMiten käsitellä tai välttää konflikteja
Tässä artikkelissa esitellään joitakin ajatuksia siitä, miten voit välttää konflikteja tai käsitellä niitä, kun niitä ilmenee. Artikkelissa käsitellään sitä, millaiset asiat voivat synnyttää konflikteja, sekä sitä, millaisia konflikteja on olemassa. Tämä artikkeli on osittain muokattu Leeds Beckett Universityn resursseista.
Koko artikkeli
Miten hallita stressiä tai ahdistusta
Stressin tai ahdistuksen käsitteleminen erityisesti työssä on tärkeää, jotta hyvinvoinnin tasapaino säilyy. Täältä löydät lisätietoa stressaavien tai ahdistusta aiheuttavien tilanteiden hallinnasta.
Koko artikkeliTerveellinen elämä
Tässä artikkelissa keskitytään terveellisten tapojen merkitykseen hyvinvoinnille. Artikkelissa annetaan hyödyllisiä vinkkejä ja tietoa fyysisestä hyvinvoinnista, ruokavaliosta, vastuullisesta alkoholinkäytöstä, liikunnasta ja unesta.
Koko artikkeliKuinka suunnitella ja hallita työmäärääsi tehokkaasti
Olipa kyse sitten yliopistosta tai työstä, sinun on hallittava työtaakkaasi tehokkaasti ja pysyttävä tehtäviensä tasalla. Tässä artikkelissa keskitytään siihen, miten voit suunnitella ja hallita työmäärääsi tehokkaasti, mikä puolestaan auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta sekä lisäämään tuottavuuttasi ja tyytyväisyytesi tunnetta.
Koko artikkeliAutismista kertominen työnantajalle
Autismista kertominen työpaikalla tunnetaan myös nimellä “vammaisuuden ilmoittaminen” tai “paljastaminen”. Tässä on lisätietoja siitä, miksi se on tärkeää.
Koko artikkeliMiten puhua autismista työssä
On tärkeää, että kerrot työyhteisössä autismista ja sen vaikutuksista sinuun – tämä on muutakin kuin virallinen “työnantajan ilmoitus”, josta puhutaan toisessa työkalupakin artikkelissa. Kyse on pikemminkin siitä, että sinua autetaan puhumaan muille yleisesti autismista ja siitä, miten se vaikuttaa sinuun.
Koko artikkeli