Vinkkejä ja taustatietoa, jotka auttavat sinua siirtymään työelämään.

Kuinka suunnitella uraa

Tässä artikkelissa esitellään henkilökohtaisen urasuunnitelman laatimisprosessi. Se antaa sinulle joitakin käytännön työkaluja ja tekniikoita, jotka tukevat sinua ajattelussa ja suunnittelussa.

Koko artikkeli

Millainen on hyvä tukikäytäntö

Sekä yliopistossa että työelämässä saatat huomata tarvitsevasi lisätukea tai mukautuksia, jotta et joutuisi epäedulliseen asemaan muihin henkilöihin verrattuna. Tässä artikkelissa keskitytään hyviin esimerkkeihin tuesta, jotka perustuvat IMAGE-hankkeen tuloksiin.

Koko artikkeli

Miten pyytää tukea ja kohtuullisia mukautuksia

Saatat huomata tarvitsevasi työpaikalla lisätukea tai mukautuksia, jotta et joutuisi epäedulliseen asemaan muihin verrattuna. Tässä artikkelissa keskitytään siihen, miten voit pyytää tukea ja kohtuullisia mukautuksia rekrytointiprosessin aikana ja aloittaessasi uudella työpaikalla.

Koko artikkeli

Miten valmistautua haastatteluun

Tässä artikkelissa esitellään vaiheet, joita tarvitaan haastatteluun valmistautumiseen ja annetaan käytännön vinkkejä, joiden avulla voit suoriutua haastattelusta parhaalla mahdollisella tavalla.

Koko artikkeli

Miten käsitellä tai välttää konflikteja

Tässä artikkelissa esitellään joitakin ajatuksia siitä, miten voit välttää konflikteja tai käsitellä niitä, kun niitä ilmenee. Artikkelissa käsitellään sitä, millaiset asiat voivat synnyttää konflikteja, sekä sitä, millaisia konflikteja on olemassa. Tämä artikkeli on osittain muokattu Leeds Beckett Universityn resursseista.

Koko artikkeli

Terveellinen elämä

Tässä artikkelissa keskitytään terveellisten tapojen merkitykseen hyvinvoinnille. Artikkelissa annetaan hyödyllisiä vinkkejä ja tietoa fyysisestä hyvinvoinnista, ruokavaliosta, vastuullisesta alkoholinkäytöstä, liikunnasta ja unesta.

Koko artikkeli

Kuinka suunnitella ja hallita työmäärääsi tehokkaasti

Olipa kyse sitten yliopistosta tai työstä, sinun on hallittava työtaakkaasi tehokkaasti ja pysyttävä tehtäviensä tasalla. Tässä artikkelissa keskitytään siihen, miten voit suunnitella ja hallita työmäärääsi tehokkaasti, mikä puolestaan auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta sekä lisäämään tuottavuuttasi ja tyytyväisyytesi tunnetta.

Koko artikkeli

Miten puhua autismista työssä

On tärkeää, että kerrot työyhteisössä autismista ja sen vaikutuksista sinuun – tämä on muutakin kuin virallinen “työnantajan ilmoitus”, josta puhutaan toisessa työkalupakin artikkelissa. Kyse on pikemminkin siitä, että sinua autetaan puhumaan muille yleisesti autismista ja siitä, miten se vaikuttaa sinuun.

Koko artikkeli