Tips en achtergrondinformatie om u te helpen bij de overgang naar werk.

Hoe uw carrière te plannen

Dit artikel laat u kennismaken met het ontwerpproces van uw eigen persoonlijk loopbaanplan. Het geeft u een aantal praktische hulpmiddelen en technieken om u te helpen bij uw denk- en planningswerk.

Volledig artikel

Hoe goede ondersteuningspraktijken eruit zien

Zowel op de universiteit als op het werk kan het zijn dat u extra ondersteuning of aanpassingen nodig hebt om te voorkomen dat u in het nadeel bent ten opzichte van mensen zonder handicap of zonder autisme. Dit artikel gaat over goede voorbeelden van ondersteuning, gebaseerd op bevindingen van het IMAGE-project.

Volledig artikel

Hoe om steun en redelijke aanpassingen te vragen

Op het werk kunt u merken dat u extra steun of aanpassingen nodig hebt om te voorkomen dat u in het nadeel bent ten opzichte van niet-gehandicapten of niet-autistische mensen. Dit artikel gaat over hoe u om steun en redelijke aanpassingen kunt vragen tijdens het aanwervingsproces en wanneer u aan een nieuwe baan begint.

Volledig artikel

Hoe om te gaan met conflicten of ze te vermijden

Dit artikel introduceert enkele ideeën over manieren waarop u conflicten kunt vermijden, of ermee kunt omgaan als ze er toch zijn. Er wordt ingegaan op wat voor soort dingen conflicten kunnen veroorzaken, en op de soorten conflicten die er zijn. Dit artikel werd gedeeltelijk overgenomen uit bronnen van de Leeds Beckett University.

Volledig artikel

Gezond leven

Dit artikel gaat over het belang van gezonde gewoonten voor het welzijn. Het artikel geeft nuttige tips en informatie over lichamelijk welzijn, voeding, verantwoord alcoholgebruik, lichaamsbeweging en slaap.

Volledig artikel

Hoe u uw werklast effectief kunt plannen en beheren

Of u nu studeert of een baan hebt, u zult uw werklast effectief moeten beheren en de taken die u hebt gekregen goed kunnen uitvoeren. Dit artikel gaat over hoe u uw werklast effectief kunt plannen en beheren, wat op zijn beurt helpt om stress en angst te verminderen en uw productiviteit en gevoel van voldoening te verhogen.

Volledig artikel

Hoe praat u over uw autisme op het werk?

Het is belangrijk om mensen op het werk te vertellen over uw autisme en hoe het u beïnvloedt – dit gaat verder dan de officiële “openbaarmaking aan de werkgever” waarover in een ander toolkitartikel wordt gesproken. Het gaat er meer om u te helpen in het algemeen met anderen te praten over autisme, en hoe het u beïnvloedt.

Volledig artikel